تائب سالها حسرت خدمات آسان و راحت دارد

شاید بسیاری از عزیزان هستند در جهان که به این موضوع فکر نکرده اند حتما بسیاری از عزیزان هستند که در اوج توانائی و قدرت قرار دارند و به این موضوع اصلا فکر نکرده اند 

اما تائب سرپرست قرض الحسنه و خیریه صخا همه قدرتمندان و ثروتمندان جهان را به این موضوع متمرکز می سازد به کسی که سالهاحسرت ارائه خدمات راحت و آسان دارد توجه و عنایت داشته باشیم 

کسی که در جهان از نوجوانی و جوانی و سلامتی خودش در این فکر و اندیشه گذشته است و سالها همت و تلاش می کند تا حسرت خدمات آسان و راحت بردل قرض داران و دردمندان مخصوصا روستائیان زحمتکش و عزیز که در بدترین شرایط و کمترین امکانات تولید می کنند 

اگر تائب به آرزویش برسد و این حسرت بدست ثروتمندان و قدرتمندان از دل مهربان و ساده اش برداشته شود و بهترین امکانات و شرایط را برای بهترین عزیزان در روستا ها فراهم نماید 

که با این ایده بزرگ صخا خیلی راحت امکان پذیر می باشد دیگر جهان را گلستان خواهیم دید 

تائب شب و روز بر روی این ایده قرض الحسنه فعالیت و فداکاری می کند کار می کند دعا و آرزوهای خوب می کند تا دستهای غیب کمکش کنند و همه را به نان و نوائی برساند 

حسرت گرما نماند بردل تائب چنین سوز بی حد خزانها را تلافی می کنم انسانهای بزرگ راجع به ایده ها صحبت می کنند انسانهای متوسط راجع به اتفاقات و انسانهای کوچک در مورد افراد 

تائب شب و روز راجع به ایده صخا صحبت می کند شب و روز راجع به ایده صخا مطالعه و بررسی می کند و تبلیغ و تشویق و ترغیب در این راه دارد 

که با جذب و جلب افراد دانشمند و ثروتمند جهان گره گشا و نان رسان باشد برفرهنگ خانواده و روستایش بهترین اثرات را بگذارد اکنون در ابرسج صحبت از قرض الحسنه و خیریه صخاست و همه یک حرف خوب برای گفتن دارند در شب نشینی ها کم اتفاق می افتد که صحبت از صخا نباشد 

تجزیه و تحلیل می کنند نقاط ضعف و نقاط قوت را بررسی و مطالعه می کنند نظرات و پیشنهادات و انتقادات و حمایتها و همکاریها و عنایتها و توجهات همه و همه جالب است 

و این قدرت و هنر علم و عرفان است که برای افکار و اندیشه ها کاری بزرگ کرده است 

همه باید بدانند که تائب سرپرست قرض الحسنه صخا دعا می کند و آرزو دارد که دانشمندان و ثروتمندان معروف و مشهور به صخا توجه کنند تا ارائه خدمات آسان و راحت را در پی داشته باشد ثروتمندان می توانند بهترین سوغات را برای صخا به همراه داشته باشند 

تقویت صخا قلبهای زیادی را خوشحال می کند و این بهترین سوغاتی است که دانشمندان و ثروتمندان معروف می توانند به ما هدیه نمایند 

صخا از معجزات علم و عرفان  صخا لطف و عنایتهای یزدان 

 

خدا از همه پرطرفدارتر است پس فقط با خدا باشید

کسانی که پرطرفدار هستند با خدا تر هستند هرچه با خداتر باشی هرچه نزدیک تر به خداباشی از طرفداران بیشتری برخوردار هستی گول ظاهر را هرگز نخورید به ظاهر این دنیا نگاه نکنید هرچه از خداوند دورتر باشید بیشتر گول می خورید 

خداوند از همه پرطرفدارتر است پس فقط با خدا باشید با خدا نفس بکشید و با خدا زندگی کنید چنان در خدا غرق بشوید که خداوند یک نام زیبا برایتان بگذارد و در جهان معروف و مشهورتان کند با صداقت و ایمان معروف و مشهور بشوید در نان رسانی و گره گشائی و مشکل گشائی و کار آفرینی معروف و مشهور بشوید 

هرچه در این راه بیشتر همت و تلاش کنید بیشتر در قلبها جای می گیرید روزبروز محکم تر و محبوب تر خواهید شد روز بروز سوء تفاهم ها و سوء ظن ها بیشتر برطرف خواهد شد تا وقتی که به یکباره همه آنها کنار می روند و جایش را اعتماد و اعتبار جاویدان خواهد گرفت و این ارزش دارد این منظور و هدف اصلی است این معجزه و کرامت یاد خداست نام خداست 

فرعون با همه حرفهایش چون از خداوند دور بود به یکباره همه چیزش را از دست داد همه چیزش از دست رفت در یک چشم به هم زدن و در یک لحظه همه آنچه را که یک عمر رشته بود پنبه شد و رفت و برعکس موسی در یک لحظه و یک چشم به هم زدن آن چیزی را که سالها منتظرش بود اتفاق افتاد همه آن سوء ظن ها و سوء تفاهم ها کنار رفت و حق برباطل عاقبت پیروز شد این معجزه با خدا بودن است 

تائب عاشق شهرت و جهانی شدن بود و هست عاشق بزرگی و عظمت بوده و هست عاشق جاودانگی و عزت و سربلندی و سرافرازی بوده و هست عاشق قدرت و قوت بوده و هست و همه اینها را فقط در نام و یاد خداوند می دید بدون خداوند امکانپذیر نبوده و نیست پس خودش را با همه حرفها و رنجها و زحمت هائی که داشته و دارد به خدا متصل کرد به خداوند وصل نمود 

خداوند از همه پرطرفدارتر است اگر شما هم می خواهید پرطرفدار باشید فقط با خدا باشید از خدا بگوئید و بشنوید تا همه خداشناسان جهان را پیدا کنید و پیدایتان کنند هرچه در این راه کوشاتر باشید فعال تر و فداکارتر باشید زودتر به نتیجه می رسید و زودتر موفق می شوید بستگی به همت و کوشش شما خواهد داشت پس سعی کنید فکر کنید از همه بهر و بیشتر به خدا نزدیک تر شوید 

هرچه بیشتر یاد و نام خدا در شما جاری گردد زودتر به نتیجه و هدف می رسید 

هرچه بیشتر از خداوند کمک و پشتیبانی و حمایت بخواهید خداوند هم بیشتر کمکتان می کند راههای بهتری را نشانتان می دهد دوستانتان را بزرگتر می کند و دشمنانتان را کوچک تر می نماید و در یک چشم به هم زدن از بینشان می برد حتی اگر به اوج آسمانها برسند حتی اگر فرعون و نمرود و قارون بشوند یک لحظه فقط یک لحظه گول ظاهر را هرگز نخورید همه چیز و همه کس خداست در این اندیشه زندگی کنید و به همه ثابت کنید و به نمایش جهانی درآورید 

عشق و دلداگی به خداوند را در جهان جاری سازید جهان باید شاهد عشق و علاقه شما به خداوند باشند وقتی که کار آفرین شدید یعنی اینکه قبول شده اید 

یعنی اینکه موفق شده اید یعنی اینکه خداوند را توانسته اید صددرصد راضی و خشنود کنید یعنی اینکه آفرین به شما احسنت به شما 

فقط با خدا باشید خداوند همه جهان را با شما طرفدار می کند نامتان را بلند می کند 

صخا خدمتی همراه باصداقت و ایمان می باشد  تائب فداکاری کرد شما هم همکاری کنید 

خداوند با یک سخن با یک حرف بایک بهانه شما رادر دل همه جهانیان جا می دهد این معجزه باخدا بودن است فقط با خدا باشید به هرچه که فکرش را نمی کنید می رسید و آنوقت دل شما دریا می شود و قلبتان قلب شیر و همه را برای خدا می خواهید این ارزش دارد 

خدا پرطرفدار است با خدا باشید پرطرفدار می شوید چون بهترین حامی و پشتیبان است و در خواب و بیداری نگهدار شما می باشد وقتی که شما در خواب هم باشید بیداران جهان را به سمت و سوی شما جذب و جلب می کند چون توفیق نویسندگی و اشعار به شما می دهد و این همان معجزه نام و یاد خداست فقط با خدا بودید خدا هم به شما بهترین توفیق را عطا نمود چون خودش پرطرفدار است شما را هم پرطرفدار می کند 

تائب خودت دقت کن از کی نویسنده و شاعر شدی از وقتی که چله ات تمام شد شب چهلم که عشق و علاقه و دلداده گیت را در سخن و عمل به نمایش گذاشتی خدا هم پاسخ خوبی به تو داد این معجزه یاد و نام خداست تا همه جهان هم شاهد جبران و تلافی خداوند باشند تا همه نوجوانها و جوانها مشتاق خداوند بشوند تا جایزه خود را بگیرند امیدوارم هر چه زودتر اقدام کنند بهتر است هرچه در سن پائین تر بهتر 

تجربه ها و توصیه های تائب که موفق به افتتاح صخا شد

سفری آغاز کرده ایم از درون تا بیکران با قلبی سرشار از عشق و دستانی پراز صداقت 

زمانی که شما برای رسیدن به اهداف شخصی، حرفه ای و مالی تلاش می کنید، دریافت کمک از دیگران تفاوت قابل توجهی را ایجاد می نماید. از خانواده و دوستان خود بخواهید تا به شما کمک کرده و پیشرفت شما را دنبال کنند. البته باید آماده باشید تا در مقابل، اقدامی مشابه را برای آنها نیز انجام دهید

اگر از انجام کار لذت ببرید، هرگز حضور در ملح کار را به دلیل تامین شدن نیازهای مالی یا بازنشستگی متوقف نخواهید کرد

کارکردن دائمی و دوری از تفریحات می تواند اثرات منفی قابل توجهی بر سلامتی، روابط و بهره وری شما داشته باشد.

. 9 سفری آغاز کرده ایم از درون تا بیکران با قلبی سرشار از عشق و دستانی پراز صداقت 

بانک های کوچکتر توجه بیشتری به حال نیازهای جامعه دارند صخا یک صندوق قرض الحسنه است که بهترین افکار و اندیشه ها را برای تسکین دردمردم بخصوص روستائیان دارد پس از همه بانکها بیشتر دوستش داشته باشید و بهتر توجه و عنایت داشته باشید تا با قوت و قدرت بیشتری خدمات آسان و راحت ارائه بدهد و شما هم در این ثواب عظیم شریک باشید در تبلیغ و تشویق تائب در صخا کوشا باشید و هرکاری که از دستتان بر می آید دریغ نورزید

صخا عاشق شماست شما هم عاشق صخا باشید چون معجزه علم و عرفان و لطف و عنایت یزدان است  

 به یاد داشته باشید که پول در کنار تامین نیازها، ابزاری برای کمک کردن به دیگران و ایجاد تفاوت است. در واقع بدون یاری رسانی به نیازمندان، پول ارزش چندانی ندارد و از شما فردی خودخواه و مغرور خواهدساخت.

و چه کمکی بهتر از اینکه با پول خودتان باعث تقویت و تحکیم صخا بشوید یک مجموعه انساندوستانه از یک عارف و عاشق محکم گردد این سربلندی و سرافرازی باعث خشنودی خداست چون بعد از یک عشق غیبی و خدائی صورت می گیرد اعتماد و اعتبار به خدا را در صخا نشان بدهید خدا هم خشنود می گردد چون یک عارف و عاشق را در جهان پیروز می نمائید و این بالاترین ارزش است چه اندازه مهم است 

سعی کنید زمان بیشتری را به افراد مورد علاقه خود اختصاص دهید. همه جنبه های زندگی شما تحت تاثیر چنین تغییر بااهمیتی قرار خواهدگرفت.

 در حقیقت، ظهور موانع و سختی ها آزمونی برای همه ما است که بتوانیم توانایی های خود را افزایش دهیم و اراده بیشتری را مصروف تلاش و پیشرفت نماییم.

 باید همواره در حال یادگرفتن بود، حتی اگر آموخته های جدید فورا مورد نیاز نباشد. چرا که آینده غیرقابل پیش بینی است و ممکن است به همه آموخته های ظاهرا بیهوده خود نیاز پیدا کنید.

 شما به جای تمرکز بر روی چیزی که ندارید اما می خواهید به دست آورید، زمان بیشتری را برای تشکر از خداوند و یافتن راه هایی برای نشان دادن سیاستگذاری خود پیدا کنید.

هشتاد درصد موفقیت نتیجه اظهار وجود و دیده شدن می باشد 

 افراد موفق در گذشته زندگی نمی کنند

زندگی در گذشته سبب ماندگاری در یک نقطه و عدم امکان در حرکت رو به جلو می شود.

 افراد موفق از فکر کردن به صورت مسئله پرهیز نموده و بر روی راه حل ها تمرکز می کنند

وقتی شما بر مشکلات پیش روی خود متمرکز می شوید خیلی سریع دچار احساسات منفی و استرس خواهید گشت، که هر دوی آنها از جمله عوامل کاهش کارایی محسوب می شوند.

در مقابل وقتی بر روی اعمالی که سبب بهبود شخصیت و عملکردتان می شوند تمرکز می نمایید در شما احساسات مثبت رخ داده و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنید که چنین وضعیتی در مجموع سبب بالا رفتن راندمان کاری شما خواهد گردید.

افراد موفق بر روی راه حل ها تمرکز کرده و به ندرت مدت زمان زیادی را صرف فکر کردن به صورت مسئله می نمایند. این افراد از برخی احساسات مانند عصبانیت نیز پرهیز می نمایند زیرا چنین حسی سبب قرار گرفتن ذهن در وضعیت تدافعی می گردد.استرس و روحیات منفی یکی از عوامل اصلی عدم موفقیت هستند و لذا یک فرد موفق همواره سعی می کند از عصبانیت، حسادت و مواردی از این دست پرهیز نماید.

افرادی که توانسته اند به موفقیت های بزرگ دست یابند همواره از این تفکر که کار را باید به بهترین و کامل ترین شکل ممکن ارائه دهند پرهیز می نمایند، زیرا کاملاً آگاه هستند که چنین امری شدنی نیست. همه ی ما بر مبنای ذات انسانی مان جایز الخطا هستیم، اگر شما بدل به فردی کمال گرا گردید و بخواهید همیشه امور را به بهترین شکل ممکن و بدون هیچ نقصی به سرانجام برسانید در اصل بدل به فردی خواهید شد که بیشتر وقت خود را در عذاب خواهند گذراند و همواره نگران شکست خوردن خواهد بود.افراد موفق به جای تمرکز بر چنین مسائلی سعی می نمایند مثبت اندیشی بوده و همواره از آنچه که انجام می دهند لذت ببرند.

کسانی که روحیات منفی دارند و دائماً در حال اعتراض و گله گذاری نسبت به شرایط خود هستند از دیدگاه افراد موفق همچون سم محسوب می شوند. چنین شخصیت هایی تلاش می نمایند سایرین را نیز با خود همراه کرده و بخشی از کمپین اعتراضی خود نمایند تا احساس بهتری به دست بیاورند.

بر مبنای ذات انسانی ملزم هستیم به شکایات دیگران در مورد زندگی و شرایطشان گوش دهیم و با آنها احساس همدردی نماییم ولی همواره باید متوجه مرز بین همدردی کردن و بلعیده شدن توسط روحیات منفی سایرین بود.وقتی شرایطی به میان می آید که نه گفتن به آن یک الزام باشد افراد موفق از پاسخ دادن به آن فرار نمی کنند بلکه جواب منفیشان را با صراحت هر چه تمام تر و با دلایل موجه بیان می نمایند.سفری آغاز کرده ایم از درون تا بیکران با قلبی سرشار از عشق و دستانی پراز صداقت 

صخا خدمتی همراه با صداقت و ایمان می باشد  تائب فداکاری کرد شما هم همکاری کنید 

من عاشق شما هستم شما هم عاشق و شیفته من باشید و دیگران را هم بیدار و هوشیار کنید جامعه نیاز مبرم به افرادی همچون تائب دارد 

عاشق عاشقان باشید تا خداوند درهای خیر و برکت را برویتان باز کند قدر و ارزش صداقت و ایمان را بدانید تا خداوند درهای رحمت و خیر و برکت را برویتان با هم باز کند 

قدر تائب را در صخا بیشتر و بهتر بدانید تا چراغ علم و عرفان پرنورتر شود و تنور عرفانی و روحانی تائب این لطف و عنایت یزدان گرمتر شود و ابرسج و همه روستاهای جهان گلستان شوند 

قدر و ارزش انسانهای موفق و پیروز و سربلندی همچون تائب را بالاتر از اینها بدانید تا اینکه موفق و پیروز و سربلند و سرافراز بشوید 

تائب عاشق موفق ها بود و موفق شد شما هم عاشق تائب بشوید تا خداوند موفقتان نماید تا خداوند همه دردهای شما را تسکین بدهد 

صخا از معجزات علم و عرفان  صخا لطف و عنایتهای یزدان 

سفری آغاز کرده ایم از درون تا بیکران با قلبی سرشار از عشق و دستانی پراز صداقت 

قدر و ارزش این دل دریائی و این قلب شیر را بدانید تا صداقت و ایمان معجزات و کرامات خودش را نمایان و آشکار کند همه را به حمایت و همکاری از تائب فداکار اجبار کنید چون تائب شما را به سعادت و خوشبختی اجبار می نماید 

هرچه بیشتر و بهتر با تائب دوست و رفیق شوید و نزدیکتر گردید نصیب و روزی بیشتر و بهتری می برید چون تائب حبیب خداست محرم اسرار است 

تائبا محرم اسرار شدی آگاه باش (هاتف غیب )

این سخن که از غیب است بعد از یک چله عرفانی و روحانی نصیب تائب شده است و بعد از آن شب و روز اشعار و مقالات تائب سرازیر شده اند پس می تواند برای شما رمز و رازهای زیادی را داشته باشد و بهره های فراوانی را راحت نصیب شما بکند اما به شرط عشق و علاقه زیاد به تائب 

چرا تائب عاشق موفق ها است چرا تائب شیفته و عاشق مطالعه و بررسی در احوال و زندگی افراد موفق است چون رمز و رازهائی در این مهم نهفته است که حد و اندازه ندارد 

خداوند رمز و رازهائی را برای ما در عشق به افراد موفق می گشاید که حد و اندازه ندارد ما فقط عاشق انسانهای موفق باشیم چون خداوند به آنها توفیق بزگی عطا کرده است پس خیلی زود بهره مند می شویم دیر نکنید عجله کنید تائب در سن 21سالگی به این مهم پی برد و اکنون که نزدیک به پنجاه سال از عمرش می گذرد و سالهاست که عاشق افراد موفق است پشیمان است که چرا از همان کودکی و درسن کم عاشق افراد موفق نبوده است پس شما در نوجوانی و جوانی عاشق موفق ها بشوید 

این بهتری کاری است که شما می توانید انجام بدهید این بهترین رمز و راز موفقیت است که تائب خیلی راحت در اختیار شما می گذارد پس عاشق تائب بشوید تا تائب شما را عاشق سعادت بنماید 

صخا مهمان ثروتمندان مشهور می باشد

ما باید نظر ثروتمندان معروف و مشهور را جذب و جلب کنیم تا با عنایت و توجه به صخا و بازدید از امکانات و مشکلات و نقاط ضعف این مجموعه که بالاتر از بیست سال به نحو احسن خدمات قرض الحسنه و خیریه ارائه نموده است باعث خشنودی و تقویت عوامل داخلی صخا گردند 

چنین سرپرست عارف و عاشق و نویسنده ای آنهم در کار قرض الحسنه و خیریه در هیچ کجای جهان نمی توانید بیابید که با عشق و علاقه به قرض داران و دردمندان و عشق و علاقه به ابرمیلیاردرها و سوپرپولدارها نگاه ویژه می کند تا بتواند از قدرت عرفانی و روحانی خودش که با همت و تلاش در راه فرهنگ و ورزش سخت و مشکل و جان شکار بدست آمده است گره های زیادی را باز کند 

این زحمات و این خدمات و اقدامات باید مورد تشویق و ترغیب حداقل یازده نفر ثروتمند در جهان قرار بگیرد تا به یک مجموعه بزرگ و جهانی تبدیل شود که بتوانیم اهداف خیریه و قرض الحسنه خودمان را راحت و آسان در عمل پیش ببریم 

صخا از روزی که در ابرسج افتتاح شده است چشه های امید را باز کرده است و در رشد و شکوفائی نوجوانان و جوانان تاثیر زیادی داشته است 

دیده های همه را باز نموده است و یک بحث و مطالعه و بررسی خوبی را در ابرسج براه انداخته است و یک حرف خوب و مثبت در دهان مردم گذاشته است 

که این حرف بزرگ از همه سوغاتی های جهان بهتر و شیرین تر است مردم تحریک و تشویق و ترغیب شده اند و افکار آنها هزاران برابر فرق کرده است همه دیده ها باز و بینا شده اند و آماده بهترین خدمت رسانی می باشند به شرط اینکه چندین توانا از صخا حمایت کنند 

تا ما هم با قدرت و قوت بیشتر اهداف خودمان را پیش ببریم کاری که تائب سرپرست صخا برای ابرسج و مردمان زحمتکش ابرسج از برکت علم و عرفان کرده است آنقدر بزرگ و با عظمت است که بسیاری از آنها بعدها روشن و مشخص می شود 

این یک قدم محکم و بزرگ برای گلستان شدن یک روستا می باشد 

قدردانی از زحمات تائب سرپرست صخا وظیفه تک تک دانشمندان و ثروتمندان می باشد آنهائی که درک می کنند که چه کار بزرگی انجام شده است باید بیشتر عنایت و توجه کنند آنهائی که تاثیرات این کار را بهتر و بیشتر می فهمند در تشویق و حمایت و عنایت کوشا باشند 

موفقیت پایدار و پیروزی در این کار خیر همه می دانیم که باید بستر لازم فراهم شود و شرایط خوبی برای پیشرفت و رشد و شکوفائی فراهم شود آنهم فقط با حمایت و همکاری بهتر و بیشتر عملی خواهد شد 

صخا خدمتی همراه باصداقت و ایمان می باشد  تائب فداکاری کرد شما هم همکاری کنید 

صخا می تواند در فرهنگ مردم تاثیرات بسیار خوبی بگذارد صخا می تواند پای انسانهای بزرگ و قدرتمند و توانا را به ابرسج باز کند صخا یک اعتبار و آبرو است 

که فایده های بسیار زیادی می تواند داشته باشد به شرط اینکه واقعا قدر تائب را در صخا بدانیم و خوب و به موقع تشکر و قدردانی کنیم 

من از برکت علم و عرفان و به عشق خداوند با افتخار برای مردم خوبم حاضرم سالها منت همه عالم و آدم را بکشم تا در این راه قرض الحسنه و خیریه پیروز و موفق شوم 

من آنقدر از این منت کشیدنها در راه خداوند لذت می برم که حد و اندازه ندارد من عاشق منت کشیدن هستم چون با این کار من حتی یک گره هم باز شود من به هدف مقدس و پاکم رسیده ام و باعث افتخار من و خانواده ام است که با منت کشیدن ما گره هائی باز می شود و تصور می کنم کار بسیار بزرگی در جهان کرده ایم و از این بابت خوشحالیم 

من به همراه خانواده ام تمام سختی ها و خفت و خواریهای این کار ارزشمند را بخاطر خداوند که ارباب همه جهانیان در دنیا و آخرت است تحمل می کنیم 

مصرف آب بصورت ناشتا ودوش با آب سرد

Sakha, [30.01.17 12:51]

من از همان کودکی به کوهنوردی علاقه داشتم و روز بروز هم علاقه ام بیشتر وبیشتر میشد و البته بسیار هم مفید و موثر بوده و هست و بسیاری از فوائد آن را امروز در اینترنت بیشتر پی می برم و بهتر می بینم یکی از آنها مصرف آب بصورت ناشتا که خیلی فایده دارد 

من چون صبح کوهنوردی می رفتم و در کوههای ابرسج هم چشمه های زیادی است طبیعتا در رفت و برگشت آب زیادی مصرف می کردم و اکنون که فوائدش را می بینم خیلی خوشحال هستم که چه اخلاق خوبی داشتم این فرهنگ همه ژاپنی ها شده است 

مصرف آب به صورت ناشتا: کمک به دفع سموم بدن

مصرف آب به صورت ناشتا: کاهش وزن به شیوه ای سالم

مصرف آب به صورت ناشتا: تسکین اسیدیته و سوءهاضمه

مصرف آب به صورت ناشتا: بهبود وضعیت پوست

مصرف آب به صورت ناشتا: زیبایی، سلامت و نرمی موها

مصرف آب به صورت ناشتا: بهبود سوخت و ساز بدن

مصرف آب به صورت ناشتا: پیشگیری از سنگ کلیه و عفونت های ادراری

مصرف آب به صورت ناشتا: افزایش قدرت ایمنی بدن

چگونه باید آب کافی مصرف کرد؟

تمام کاری که باید انجام دهید این است که بعد از بیدار شدن و قبل از خوردن چیزی و مسواک زدن 3 تا 4 فنجان آب بنوشید. حدود 45 دقیقه صبر کرده و سپس صبحانه تان را میل کنید. در ادامه روز حداقل نیم ساعت قبل از خوردن، آب بنوشید و بعد از غذا تا حدود یک تا دو ساعت بعد، آب مصرف نکنید. درست است که نوشیدن 4 استکان آب با معده خالی کار ساده ای به نظر نمی رسد اما با این حال این کار مؤثر است. می توانید با میزان کم شروع کنید. سپس که بدنتان عادت کرد این میزان را به شیوه تدریجی افزایش دهید تا به 4 استکان برسد.

تاثیر این اخلاق و رفتار خوب در کارها و در زندگی و در همه موارد موثر و مفید است و من که امروز از اینترنت بی نهایت بهره و استفاده می برم و شب و روز در همت و تلاشم از برکت همین اخلاق و رفتار من است که با کوهنوردی شروع می شود کوهنوردی هزاران فایده و ارزش برای من داشته و دارد که بسیاری از آن بعدها مشخص خواهد شد کوهنوردی باعث بروز اخلاق و رفتار خوب و پسندیده در من شده است که بیشتر آنها را خودم هم متوجه نشدم و بعدها پی بردم 

برای صخا هم این اخلاق خوب من هزاران فایده داشته است و نتیجه این می باشد که عاشق انسانهای فوق العاده بزرگ می شوی روحیه و توان و تفکر انسان را هزاران برابر افزایش می دهد و انسان را محبوب و دوست داشتنی و نان رسان و گره گشا می گرداند 

صخا خدمتی همراه باصداقت و ایمان می باشد  تائب فداکاری کرد شما هم همکاری کنید 

کوهنوردی کنید خودتان را علاقمند به کوهنوردی کنید هزاران ارزش بیرون می زند

آب سرد باعث تحریک بخشی از مغز می شود که منبع اصلی نورآدرنالین محسوب می شود. این هورمون به طور طبیعی خاصیت ضدافسردگی دارد.

از طرفی گیرنده های حساس به سرما در سطح پوست بیشتر از گیرنده های حساس به گرما است.
علاوه بر این محققان به این نتیجه رسیده اند که دو تا سه دقیقه قرار گرفتن زیر دوش آب با دمای بیست درجه باعث افزایش قدرت مغز می شود.

آب سرد مانند ورزش باعث آزاد شدن میزان زیادی آندورفین در مغز می شود که به هورمون خوشبختی معروف است. بنابراین به نظر می رسد که گرفتن دوش آب سرد به استرس زدایی و رسیدن به آرامش کمک می کند.

دوش آب سرد برای افزایش سوخت و ساز بدن

دوش آب سرد علاوه بر افزایش سطح چربی های قهوه ای، فشار خون و دمای بدن می تواند باعث افزایش سوخت و ساز یا همان متابولیسم بدن شود.به این ترتیب نیز تمام فرآیندهای بدن مانند رشد، احیای عضلانی و سلولی، هضم غذا و غیره با راحتی و سرعت بیشتری انجام می شود.

دوش آب سرد زیبایتان می کند

آب سرد باعث انقباض رگ های خونی می شود. این کار نیز پف کردگی و گودی زیر چشم ها را کاهش می دهد.خانم ها توجه داشته باشند که گرفتن آب سرد روی سینه ها باعث پیشگیری از افتادگی آنها می شود.علاوه بر این، آب سرد همچنین باعث بستن کورتیکول موها و درخشندگی آنها می شود. در نتیجه موها قوی تر شده و از ریزش آنها نیز جلوگیری می شود.

 

دوش آب سرد برای تنفس بهتر

زمانی که آب سرد به بدن می خورد ناخودآگاه نفس های عمیق می کشیم. در واقع بدن با تامین میزان اکسیژن مورد نیاز برای تنفس و گرم شدن در برابر استرس ناشی از این شوک، واکنش نشان می دهد.
در نتیجه ریه ها درست همانند زمانی که ورزش می کنید، باز می شوند تا هوای بیشتری دریافت کنند. این کار نیز باعث تقویت بدن و شادابی آن در طول روز می شود.

 

دوش آب سرد باعث افزایش ترشح هورمون ها می شود

آب سرد باعث تحریک غدد بدن می شود و بویژه برای افزایش باروری مردها موثر است. به خاطر اینکه سرما باعث افزایش میزان اسپرماتوزوئیدها می شود.

دوش آب سرد، مسکنی طبیعی

آب سرد باعث افزایش ترشح آندورفین می شود که یک مسکن طبیعی است و باعث ایجاد احساس آرامش می شود.

دوش آب سرد برای حفاظت از محیط زیست

دوش آب سرد به نفع محیط زیست است. به خاطر اینکه برای یک حمام گرم و طولانی مدت لازم است که حدود 110 لیتر آب مصرف کنید. در حالی که برای یک دوش آب سرد نصف این میزان آب را مصرف خواهید کرد.
علاوه بر این زمانی که آب ولرم یا سرد باشد، خیلی زود حمام را ترک کرده و انرژی زیادی برای گرم کردن آب حمام، به هدر نمی رود.

سپرده گذاری ثروتمندان جهان در قرض الحسنه صخا

از سال 1372که این قرض الحسنه را افتتاح کردم از همان روزهای اول همت و تلاش وسیع و گسترده ای را انجام دادم و از همه انسانهای باسواد و بافرهنگ  توانا حمایت و پشتیبانی گرفتم 

و روز بروز هم پیشرفت و رشد و شکوفائی خوبی را به نمایش گذاشتیم اما مشکلات اقتصادی و گرانیهای موجود و سرمازدگیها و خشکسالیها دست مردم مخصوصا کشاورزان و دامداران بزرگ ما راخالی گذاشته است کسانی که از دل و جان از ما در صخا حمایت می کردند و می کنند اما اکنون دو سه سالی است که ضعیف و ناتوان شده اند و الان وظیفه مادر صخاست که دو سه سال حمایتشان کنیم تا راه بیفتند و دست و بالشان باز شود اینها همیشگی نیست و می گذرد 

لذا تائب از قدرت اشعار و نویسندگی خودش کمک گرفت و در قالب وبلاگ و سایت صخا از ثروتمندان و دانشمندان معروف و مشهور برای تقویت صخا حمایت و همکاری خواست ما کمک بلاعوض توقع نداشته و نداریم فقط با چند صباحی سپرده گذاری مار ا تقویت نمایند که بتوانیم خدمات آسان و راحت خود را ادامه بدهیم و زیر سوال نرویم و ناراحتی و گلایه پیش نیاید در این دو سه سالی که دیرکردها و معوقات هم طبیعتا بیشتر می باشند و حمایت و همکاری ها ضعیف می باشند توقع و انتظار من بعنوان یک کار آفرین نمونه کشور از ثروتمندان در سطح جهانی بیشتر است من بعنوان یک شاعر و نویسنده و عارف و عاشق از همه جوانمردان و فداکاران دنیا توقع و انتظار سپرده گذاری در صخا را دارم تا بتوانم با امکانات بیشتر و بهتر به مردم خدمات ارائه بدهم 

توقع سپرده گذاری من از ثروتمندان به جا و شایسته می باشد چون من با عشق و علاقه خودم با فعالیت و فداکاری خودم دین خودم را ادا نمودم و قلبهای همه را خوشحال کردم 

من با صداقت و ایمان و ریاضتهای سخت و طاقت فرسا و جان شکار مردم را خشنود کردم توقع و انتظار دارم با سپرده گذاری بهتر و بیشتر سربلند و سرافرازم نمایند 

من هم جبران و تلافی می کنم و خدمات خودم را افزایش می دهم و همه روستاهای جهان را گلستان می کنم 

صخا خدمتی همراه باصداقت و ایمان می باشد  تائب فداکاری کرد شما هم همکاری کنید 

صخا یک مجموعه نان رسان و آبدار است که توجهات و عنایات بیشتری را می طلبد صخا متفاوت از همه حرفها و سخن هاست صخا یک عمل ارزشمند و سودمند و مفید و موثر است 

بیل گیتس به همراه پدرو مادرش و همسرش وارن ادوارد بافت 

توجه و عنایت سوغاتی دختر شعیب می باشد

فرمود پروردگارا به خیری که نازل بفرمائی سخت محتاج و فقیرم هنوز دعای موسی تمام نشده بود که یکی از دختران شعیب در کمال متانت و ادب پیش آمد و گفت 

پدرم فرموده تا بنزدش بروی که عوض کاری که برای ما انجام دادی مزد و پاداشی به تو بدهد 

چرا دختر شعیب به این جوانمرد به این انسان محبوب و قوی و امین توجه کرد چرا به این کلیم الله توجه و عنایت کرد فعالیت و فداکاری و جوانمردی جذب و جلب می کند لطف و عنایتها را شامل حالت می کند دلها را بسودت نرم می کند اینها همه معجزات و کرامات یاد و نام خداست 

زحمت کشیده مردانگیش را نشان داده صداقت و ایمانش را هم به نمایش گذاشته حالا نوبت خداوند و بندگان خدا و فرشتگان است که خودشان را نشان بدهند 

دعای فردی با رحم و باغیرت و باحیا مثل موسی را مستجاب گردانند آرزوهایش را برآورده بخیر گردانند نگذارند گرسنگی و تشنگی بکشد به موقع حمایتش می کنند 

درهای رحمت و خیر و برکت را برویش به همین راحتی می گشایند و داستان موسی آنقدر از این نکته های باریک تر زمو دارد که حساب ندارد حد ندارد به شرط اینکه فکر و ذکر ما آیات و روایات پروردگار باشد چه اشکالی دارد شما داستان تائب و دست و دلبازیش را در صخا به گوش کسانی همچون شعیب پیامبر برسانید تا ایشان هم مشتاق دیدارش شود همانطور که مشتاق دیدار موسی شد 

و به او فرمود دیگر غم و غصه تو به پایان رسید امروز از شر ستمکاران نجات یافتی از شر ناجوانمردان و مغرضان و زورگویان نجات یافتی 

امرزو خداوند پناهت داده است هشت سال یکی دو سال هم بیشتر نزد ما بمان و همه زندگی ما تحت اختیارت و یکی از دخترانم را هم به ازداج تو در می آورم این لطف و عنایت خداست 

چون امین و درستکار بود حالا نوبت شماست که داستان تائب امین و درستکار و عاشق و عارف و فعال و فداکار در قرض الحسنه و خیریه را به گوش ابرمیلیاردرها و سوپرپولدارهای جهان برسانید تا آنها به لطف خداوند از صخا حمایت کنند تا ما هم با قدرت و قوت بسیار زیاد به مردمان خدمات آسان و راحت ارائه بدهیم اگر دختر شعیب از موسی تعریف نمی کرد اگر دختر شعیب قدر و ارزش آن انسان درستکار و امین و قوی را نمی دانست بهره ها نمی بردند 

اول از همه خودشان لذتش را بردند خودشان راحت شدند خودشان به فیض رسیدندپس لطف و عنایت و توجه و حمایت و همکاری از صخا خدا پسندانه است جذب و جلب ثروتمندان و دانشمندان بزرگ خدا پسندانه است سوغات دختر شعیب برای موسی است و بسیاری موارد دیگر که تو خود حدیث مفصل بخوان آفرین به همه کسانی که قدر و ارزش فداکاران را می دانند و باعث تقویت جامعه و مردم

می شوند آفرین به همه کسانی که عاشق فداکاران و جوانمردان هستند و در تبلیغشان از هیچ کوشش و همت و تلاشی دریغ نمی ورزند آفرین بازهم صدآفرین 

صخا خدمتی همراه با صداقت و ایمان می باشد  تائب فداکاری کرد شما هم همکاری کنید 

تائب را با صخا جدی بگیرید مهم است

کسانی که انسانهای فداکار و ایده پرداز را جدی گرفتند خیلی زود جاویدان شدند خیلی زود قلبهای بسیاری را در جهان خوشحال کردند و باعث و بانی خیر فراوانی شدند 

ثواب عظیمی را نصیب خودشان و دیگر مردمان کردند چنین انسانهائی واقعا باارزش هستند 

کسانی که انسانهای عاشق و شاعر و نویسنده را جدی گرفتند هم در دنیا و هم در آخرت بهره مند شدند من در جهان فریاد خودم را در قالب صخا بلند کردم تا از سوی ابرمیلیاردرها و سوپرپولدارها مورد توجه و عنایت قرار بگیرم تا بتوانم برای گلستان شدن روستاهای جهان که بهترین نظرات و ایده ها را دارم خیلی زود به نتیجه های مطلوب و مثبت و دلخواه برسم 

آنهائی که انسانهای موفق و پیروز را جدی گرفتند در جهان سرافراز شدند و راه را برامثال تائب هموار و آسان کردند و خودشان هم بهره فراوانی هم از دنیا و هم از آخرت بردند به همین راحتی و آسانی اما دل دریا و قلب شیر می خواهد و البته توفیق هم می خواهد که خداوند نصیب و روزی عده ای خاص خواهد کرد برای همین من فریادم را در جهان بلند کردم تا کسانی که توفیق دارند و خداوند به آنها توفیق نموده است ظاهر و آشکار شوند و جذب و جلب یک عاشق و شاعر و نویسنده دیگری همچون تائب بشوند 

و از دعا ها و آرزوهای بزرگ تائب همه بهره مند شویم 

از آثار و برکات بزرگی و عظمتی که خداوند نصیب و روزی محرمان اسرارش کرده است که تائب هم یکی از آنهاست همه مظلومان و ضعیفان و دردمندان جهان و قرض داران عالم بهره مند شوند 

تائبا محرم اسرار شدی آگاه باش (هاتف غیب ) 

تائب درختی بنام صخا در سال 1372با کمک همسرش کاشته است و امروز افراد زیادی از سایه این درخت صخا استفاده می کنند امیدوارم با حمایت و همکاری بیشتر خدمات بیشتری و آسانتری را شاهد باشیم 

من هم شما را خوشحال می کنم اما شرط دارد

من خودم را به آب و آتش زده ام و سالها ریاضت کشیده ام و لطف و عنایت خداوند شامل حالم شده است و صخا به من داده شده است صخا یعنی زمینه ثروتمند شدن من فراهم می باشد 

صخا یعنی زمینه گلستان شدن همه روستاهای جهان فراهم شده است اما جائی که خداوند لطف و عنایت کرده است و در های رحمت را در قالب قرض الحسنه صخا گشوده است تا  قلبهای اهل دل و دردمندان و قرض داران شاد و امیدوار و خشنود شود متاسفانه بندگان خداوند کم لطف و کم عنایت هستند برای همین منتظرم بیدار و هوشیار شوند تا در های آماده خیر و برکت هم باز شود اما حمایت و همکاری می خواهم لطف و عنایت لازم است 

صخا از معجزات علم و عرفان  صخا لطف و عنایتهای یزدان 

من ارائه کننده یک طرح خوب و نان رسان هستم و به همه جهانیان ارائه نموده ام فقط یازده نفر می خواهم تا در این طرح سرمایه گذاری کنند تا ابرمیلیاردر شوم و خیلی زود روستایم را گلستان کنم و همه روستاهای جهان را 

اما آیا در جهان به این بزرگی خیلی زود می توانم این یازده نفر را از بین این همه سوپرپولدرا و ابرمیلیاردر بیابم یا که نه 

من قصد و نیت خوشحال کردن مردم را دارم بخصوص ابرسجیان را از همه اول تر چون آنها باعث و بانی این ایده و باعث حمایت و تشویق و ترغیب من در صخا می باشند 

در اصل آنها با حضور و وجود نازنین خودشان صخا را به من عطا کرده اند با دعا و آرزوهای خیرآنها و طرفداری بزرگ آن عزیزان من صاحب و مالک صخا هستم 

پس وظیفه دارم در اسرع وقت ابرسجیان را خشنود و خوشحال گردانم و بعد از آن کم کم دیگر روستاهای جهان را گلستان کنم و همه مردم را خوشحال نمایم 

ارائه ایده صخا به همه جهانیان و ابراز احساسات مثبت

من طرح خودم من طرح خودم را با همه نزدیکان و اقوام و دوستان در جریان گذاشتم و از آنها در قبال این فعالیت و فداکاری حمایت و همکاری خواستم 

وقتی که متوجه شدم طرح من بزرگتر از این حرفهاست چون نمی خواهم فقط روستای خودم ابرسج را گلستان کنم بلکه می خواهم همه روستاهای جهان را گلستان کنم 

پس برآن شدم حالا که ایده من جهانی است چطور است که با همه جهانیان در میان بگذارم تا زودتر و بهتر به نتیجه مطلوب و دلخواه برسم و وقتی فریادم در جهان بلند شود خداوند هم راحت تر و بهتر و بیشتر کمکم می کند و این همان معجزه علم و عرفان است که خداوند یک صدا بنام صخا به من داده است تا بتوانم خوب و زیبا فریاد بزنم 

پس از قدرت اشعار و مقالات خودم نهایت استفاده را بردم و از قدرت بیل گیتس عزیز و گرامی که یک کامپیوتر شخصی و مجزا در اختیار من گذاشت بی نهایت بهره بردم تا فریاد خودم را به گوش ایشان و همسر و فرزندان گرامیش در قالبی بسیار زیبا و خداپسندانه برسانم و از ایشان و خانواده فداکارش ویژه و مخصوص تشکر و قدردانی کنم و از همه طرفداران ایشان در جهان تشکر و قدردانی می نمایم باید عاشق چنین انسانهای خیرخواه و انساندوستی باشیم که خدمت بزرگی به بشریت کرده اند 

من هم طرح خودم را همانطور که شاهد هستید به انسانهای بسیاری در سطح جهانی ارائه نموده ام و فقط به اندازه انگشتان دستم نفر می خواهم تا در این طرح سرمایه گذاری کنند و مرا سربلند و سرافراز نمایند و خودشان را هم جاویدان کنند چون این طرح یک روز همه روستاهای جهان را گلستان خواهد کرد 

بیل گیتس ایرانی کیست؟ /عکس

ساده، قدبلند، لاغر و سبزه بزرگترین خصوصیات ظاهری «سجاد یعقوبی» ۲۳ ساله است که حالا توانسته با همین سن کم تبدیل به یکی از بزرگترین افتخارات کشور تبدیل شود.

آفتاب‌‌نیوز :یک دانشمند جوان ایرانی فقط با ۲۳ سال سن توانسته است با موفقیت های خود در زمینه رباتیک توجه رسانه های جهان و کرسی دانشگاه های بزرگ را به خود جلب کند. دانشمند کوچکی که به بیل گیتس ایرانی شناخته می شود.

ساده، قدبلند، لاغر و سبزه بزرگترین خصوصیات ظاهری «سجاد یعقوبی» ۲۳ ساله است که حالا توانسته با همین سن کم تبدیل به یکی از بزرگترین افتخارات کشور تبدیل شود. سجاد متولد «ماکو» دورترین شهر شمال غربی کشور در استان آذربایجان غربی واقع در مرز ایران و ترکیه است.

وی سومین فرزند و تک پسر خانواده است برای همین باید بسیاری از آرزوهای پدر و مادرش را برآورده کند. با اینکه او در شهری زندگی می کرد که امکانات تحصیلی و آموزشی بسیار پایین تر از شهرهای بزرگ بود اما هیچ کدام از این کمبودها نتوانست تلاش و پیشرفت سجاد را متوقف کند.

او در کودکی علاقه زیادی به بازکردن و خراب کردن ربات های اسباب بازی و ماشین آلات مختلف داشت و یکی از تقریحات سالمش سردرآوردن از شیوه عملکرد ربات ها و ماشین ها در وسایل خانه بود. تا جایی که پول توجیبی هایش را خرج خرید قطعات رباتیکی می کرد تا از این دنیای شگفت انگیز سر در بیاورد.

در یکی از جشن های تولد سجاد پدرش تصمیم گرفت برای خوشحال کردن پسرش یک تلفن همراه بخرد تا با او بتواند به راحتی در مکان های مختلف ارتباط برقرار کند. اما درست فردای همان روز وقتی پدر برای پیدا کردن سجاد بارها با شماره همراهش تماس گرفت؛ فهمید اتفاقی افتاده و نمی تواند پسرش را به صورت تلفنی پیدا کند. بعد از این اتفاق آقای بازیگوش اعتراف کرد که تلفن همراهش را برای خرید قطعات رباتیکی فروخته است.

در سفر به رشته رباتیک، دنیای جدیدی پیش روی سجاد باز شد که توانست او را تا قله های بلندی از افتخارات سوق دهد. اما او برای رسیدن به این جایگاه زحمات زیادی کشید. در دوران مدرسه منفی بافان زیادی سعی کردند که او را از رسیدن به رویاهایش دور کنند اما پسر نابغه ماکویی با عزم راسخ خود همه را پشت سر گذاشت تا آنجا که زمانی که دانش آموز دوم دبیرستان بود توانست اولین جایزه سراسری رباتیک کشور را از آن خود کند. بعد از آن سجاد مقام دوم ربوکاپ کشور آلمان در سال ۲۰۰۹ و مدال طلای مسابقات ربوکاپ بلژیک را در همان سال دریافت کرد.

اما این تازه شروع راه بود. سجاد دوره دبیرستان را در حالی به پایان رساند که حدود ۴۰ ربات در زمینه های مختلف فوتبال، انسان نما، امداد و نجات، مسیریاب برای جراحی، کشاورزی، نظامی و صنعتی ساخته بود و توانست مقام اول مسابقات روبوکاپ مالزی را در نوآوری و اختراع کسب کند و همچین در مسابقات کره جنوبی جایزه بهترین مخترع زیر ۱۸ سال آسیا را دریافت کند.

یکی از اختراعات بزرگ و کاربردی سجاد که در ۱۶ سالگی ساخته شد، دستگاه تجهیزات ورزش چشم بود. عضلات چشم نیز مانند دیگر عضلات خارجی بعد از فعالیت نیاز به ورزش و استراحت دارند که این دستگاه این کار را از طریق بهبود وضعیت گردش خون در زمان ۵ دقیقه انجام می دهد.

موسسات آموزش عالی زیادی از اروپا و آمریکا تمایل خود را برای تحصیل سجاد در دانشگاه های خود اعلام کردند. اما پدر و مادرش دوست نداشتند تنها پسرشان را به مکان های دور بفرستند. برای همین هم اکنون این نابغه جوان با دریافت یک بورس تحصیلی از دانشگاهی در ترکیه در حال تحصیل است.

بعد از آن سجاد تصمیم گرفت که با راه اندازی یک شرکت خصوصی اختراعات خود را به فروش برساند. روزنامه تایمز ترکیه سجاد یعقوبی را در سال گذشته میلادی به عنوان چهره جوان دانشمند سال خود معرفی کرده است.

این کار آفرین جوان این روزها چهره بین المللی با اختراعات خود گرفته بطوری که با اختراعات میلیون دلاری که در دست دارد، توجه مشتریان زیادی را به خود معطوف کرده است. این جوان ایرانی اواخر سال میلادی در بزرگترین نمایشگاه تجهیزات الکترونیکی لاس وگاس آمریکا آخرین اختراعات و یافته ها و محصولات جدید خود را به نمایش خواهد گذاشت. بدون شک آینده درخشانی برای بیل گیتس آینده ایران سجاد یعقوبی وجود خواهد داشت.